술 빨리깨는 법 액체로 술깨보자 술 빨리깨는 법 너무 당연하지만 반드시 해야하는 행동들 1. 충분한 물 섭취하기 먼저 알코올 섭취로 인해 탈수 증상을 해결해야 숙취를 해소할 수 있습니다. 가장 좋은 것은 역시 일어나자마자 최대한 물을 많이 마시는 것입니다. TIP.자기 전 물을 500ML 정도만 마셔두면 다음날 아침 일어났을때 탈수 증세가 덜할 것입니다. 그리고 침대맡에 물컵을 놓아두면 다음날 일어나자 마자 바로 수분을 보충할 수 있어 술깨는데 도움이 될 것입니다. 2. 스포츠 음료, 이온음료 마시기 물과 마찬가지로 이온 음료도 몸에 부족한 액체와 에너지를 아주 효과적으로 보충해줍니다. 술을 먹으면 수분이 없어지기 때문에 이온음료를 마시는데요. 수분을 오랜시간 잡아주기 때문에 숙취해소에 도움이 됩니다. ..